Narratieve therapie is een begeleidingsvorm die ruimte biedt om ons te laten
vertellen over wat we belangrijk en kostbaar vinden.
Over kwaliteiten, vaardigheden en waarden.
Het is een vorm van psychotherapie die zich richt op de manier
waarop mensen betekenis geven aan hun verhaal.
Soms zet een verhaal ons vast in denken, voelen en handelen.
Ieder mens heeft net zoveel waarheden als er verhalen te vertellen zijn.
De manier waarop we ons verhaal vertellen bepaalt hoe we in het leven staan.
Narratieve therapie maakt gebruik van deze verhalen om mensen te helpen
problemen te verminderen.
Narratieve therapie stelt dat niet jij het probleem bent, maar het probleem is het probleem.
En soms behoeft het probleem geen oplossing, maar vraagt het om acceptatie.
Door het in kaart brengen van je verhaal krijg je meer zicht op motivatie,
sterke en minder sterke kanten en kun je gepaste keuzes maken voor de toekomst.
Narratieve therapie is een gespreksmethode die ook gebruik
kan maken van beeld of geluid; eigenlijk alles wat een verhaal nodig heeft om vertelt te worden. Deze methode leent zich ook uitstekend om te gebruiken in een online begeleidingstraject.
Wil je hier meer over weten?
Neem dan gerust contact met mij op.